雨の日の紫外線量

マラソンって本当にする人が増えてますね！
東京マラソンに大阪マラソン。
私の地元でもマラソンしてたり・・・
なんてご当地マラソン？みたいなのもあるんですね。

私は小さい頃からそんなに運動が得意ではなく
走るのなんて、、、どっちかというと嫌い。
なんであんなしんどい思いをしないといけないのか。
って真剣に考えるほど、運動に興味がありませんでした。
ところがどっこい！
今や子供を産んで、その時期の体重よりもマイナス１０キロ。
体脂肪率も１週間前にはかると、１６パーセントでした。

そうなんです。
子供を生んでとってもストイックになった私は
高校生時代にあんなに嫌ってたマラソンを
すすんでしようとしてるんです！

しかも、最近購入したシェイプアップスニーカー！
これがまたお尻と太ももにきく～！
歩くのも嫌ですぐに親に車で連れてって～、なんていってた私が
ちょっとの距離は絶対歩くし、
ショッピングセンターでは子供をカートに乗せて
２周も３周も歩き回っております。

いや～！歩くとか走るって素敵ですよね！

未だフルマラソンに挑戦したことが無く、
むしろランニングといっても実際何キロ走ってるかはわからないのですが
子育てが落ち着いたらスポーツマンなダンナ様と２人で
ちょっと挑戦してみたいと思います。

おすすめの美顔器ってよく雑誌の最後とかにのってますよね。
お肌の調子が最近良くないので、ぜひ試してみたいです・・

今日めちゃめちゃ遅いけどお父さんとお母さんの誕生日プレゼントを、買いにいってきました。お父さんもお母さんも誕生日が１月だからめちゃめちゃ遅いしかなりの今更？なんだけどね。明日ちびちゃんの初節句のお祝いに夕方からお母さんとお父さんが来てくれるからいいついでになるかなぁって買ってきました。本間にかなり一人悩んで悩んでさました。旦那に相談したけど分からないの一点張りだしね。まぁ他人の親が好きなものを知ってたらそれはそれでおかしいよなぁ。んでちょうどマルナカに買い物にいっていたから両方ともがかなりお酒が好きだからお母さんにはのどごし生のビール、お父さんには瓶のあたしはよくわからない焼酎？みたいなやつを二本買いました。ちゃんとプレゼント用にラッピングもしてもらいました。とりあえず明日来たら旦那に遅くなったけどって渡させようと思っています。あたしより旦那から渡したほうがなんとなくいいような感じがするしね。
お口をすっきりさせるお茶はティーライフのなたまめ茶を試してみましょう。

今日は寒いし、休日なので家族で食卓を囲むことができるので晩ご飯はお鍋にしようと思います。
うちの場合、旦那さまは残業があることが多いので、平日はたいてい私と子どもだけで先に食事をすませます。
だからお鍋を食べることは休日しかありません。
最近はスーパーにいくとどれにしようか悩むほどスープの種類が豊富です。
お鍋は野菜もたくさんとれますし、何より体が温まります。
油も使ってないのでヘルシーでいいですね！
うちでは子どもたちがウインナーが好きなのでウインナーはかかせません。
子どもたちが生まれるまではウインナーなんてお鍋にいれませんでしたけど、皮がパリっとしてすごくおいしいです。
おでんにもウインナーはかかせません。子どもたちが取り合ってます(笑)。
しめは、うどんではなくラーメン派です。
最近は、韓国のサリ麺というのびにくい麺を入れてます。スープはついてなくて麺だけのインスタントラーメンみたいな感じです。
一袋いれるとけっこう量があるんですよ。
今日はしょうゆ味のよせ鍋にします。
野菜をたくさん食べて、早く風邪を治さないとね。
骨盤を矯正したかったらスリムビューティハウスの骨盤ダイエットをしてみましょう。

車に謎の汚れがついてました。何かよくわからないんですけどドアの部分に縦に汚れがついてました。今までこんなの無かったんですが。

今度ウエストポーチが必要になったので買いに行ってきました。100均とかで売ってたらいいんですがさすがにないんですよね。