雨の日の紫外線量【最新記事一覧】
マラソン
マラソンって本当にする人が増えてますね!
東京マラソンに大阪マラソン。
私の地元でもマラソンしてたり・・・
なんてご当地マラソン?みたいなのもあるんですね。
私は小さい頃からそんなに運動が得意ではなく
走るのなんて、、、どっちかというと嫌い。
なんであんなしんどい思いをしないといけないのか。
って真剣に考えるほど、運動に興味がありませんでした。
ところがどっこい!
今や子供を産んで、その時期の体重よりもマイナス10キロ。
体脂肪率も1週間前にはかると、16パーセントでした。
そうなんです。
子供を生んでとってもストイックになった私は
高校生時代にあんなに嫌ってたマラソンを
すすんでしようとしてるんです!
しかも、最近購入したシェイプアップスニーカー!
これがまたお尻と太ももにきく~!
歩くのも嫌ですぐに親に車で連れてって~、なんていってた私が
ちょっとの距離は絶対歩くし、
ショッピングセンターでは子供をカートに乗せて
2周も3周も歩き回っております。
いや~!歩くとか走るって素敵ですよね!
未だフルマラソンに挑戦したことが無く、
むしろランニングといっても実際何キロ走ってるかはわからないのですが
子育てが落ち着いたらスポーツマンなダンナ様と2人で
ちょっと挑戦してみたいと思います。
おすすめの美顔器ってよく雑誌の最後とかにのってますよね。
お肌の調子が最近良くないので、ぜひ試してみたいです・・
遅いプレゼント
お口をすっきりさせるお茶はティーライフのなたまめ茶を試してみましょう。
冬の定番。
うちの場合、旦那さまは残業があることが多いので、平日はたいてい私と子どもだけで先に食事をすませます。
だからお鍋を食べることは休日しかありません。
最近はスーパーにいくとどれにしようか悩むほどスープの種類が豊富です。
お鍋は野菜もたくさんとれますし、何より体が温まります。
油も使ってないのでヘルシーでいいですね!
うちでは子どもたちがウインナーが好きなのでウインナーはかかせません。
子どもたちが生まれるまではウインナーなんてお鍋にいれませんでしたけど、皮がパリっとしてすごくおいしいです。
おでんにもウインナーはかかせません。子どもたちが取り合ってます(笑)。
しめは、うどんではなくラーメン派です。
最近は、韓国のサリ麺というのびにくい麺を入れてます。スープはついてなくて麺だけのインスタントラーメンみたいな感じです。
一袋いれるとけっこう量があるんですよ。
今日はしょうゆ味のよせ鍋にします。
野菜をたくさん食べて、早く風邪を治さないとね。
骨盤を矯正したかったらスリムビューティハウスの骨盤ダイエットをしてみましょう。
謎の汚れ
車に謎の汚れがついてました。何かよくわからないんですけどドアの部分に縦に汚れがついてました。今までこんなの無かったんですが。
ドアの所に傷がいってたりするんですがそれとは関係なさそうです。途中で枯れ枝が飛び出しててそれが当たるみたいなんですが。
最初は傷かと思ったんです。縦に傷がつくってそんな所にぶつけたりした記憶全くないんですが。そしたら親が乗った時についたっぽいんです。
ただ相変わらずそれが何なのかわからない状態です。とりあえず取れるかどうかやってみたらかなり力いりました。この寒い中必死に取ってました。
手が冷えるので手袋しながらやってたんですがそしたらやりにくいんですよね。かといって外せば寒いんです。手が痛いんです。
塗装がはげてるのかと思った時もありましたが取れて良かったです。ただ次からは注意してほしいですね。またついたら取るの大変なんですよ。
何か車の汚れ落としみたいなのがあったらいいんですけどね。頑固な汚れも一発で落とすみたいな感じのです。
スキンケアをするなら美容液オイルが今人気ですね。お肌の悩みを解決しましょう。
ウエストポーチ探し
今度ウエストポーチが必要になったので買いに行ってきました。100均とかで売ってたらいいんですがさすがにないんですよね。
なので適当に安い物でないかと適当にスーパー行ったりして探してきました。そしたらあったんですが予想外に高いんですよね。
500円くらいでないかなと思ってたらその倍くらいはしますね。正直使う回数が少ないので粗品とかそんなのでいいんです。
もし1000円近いのを買うのであれば今後も使うと考えてもうちょっといい物買いたいですからね。もったいないじゃないですか。
それで親に持ってないかと聞いたら実家に粗品でもらったのがあるかもというのでとりあえず借りてきてもらいました。とりあえず腰に巻けるか確認です。
そしたら長さを調整すれば使える事がわかりました。粗品でもらったものでも使えるならいいんです。色も黒ですし恥ずかしくもないです。
おかげで少しだけ出費を抑えれました。使い終わったら返さないとですね。ただあっちも使ってないみたいですが。どうみても使った形跡がないんです。
忙しい人のためにSBC新宿近視クリニック は日帰り手術を実施しています。
忙しい人のためにSBC新宿近視クリニック は日帰り手術を実施しています。
